|
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Новый пароль выслан на Ваш email.
|
Основное: юридическое, КемГУ.
Дополнительно: менеджмент спортивно-оздоровительного клуба, МФПУ
Семинары, тренинги по различным направлениям фитнеса.
Победитель российского конкурса презентеров Talento'11.
Финалист европейского конкурса презентеров Talento'12.
Презентер конвенций Fitness-Express (Moscow Fitness Convention'12, Step Day'11, Mind&Body'10, Dance Vitamin'10).
Презентер на конвенции Миофф'11.
С 12 лет занимаюсь бодибилдингом, с 16 лет работаю инструктором тренажерного зала и групповых программ.
Я - фанат фитнеса, моя команда - это моя семья!
Мой стандартный урок Dance Aerobic, средний уровень.
Противопоказаниями для занятий аэробикой являются: заболевания позвоночника, гипертония, варикозное расширение вен, сердечно-сосудистые заболевания, астма. Также не стоит заниматься аэробикой некоторое время после черепно-мозговой травмы. Очень важна правильность выполнения шагов, иначе происходит высокая нагрузка на суставы ног.
Несмотря на все эти противопоказания, аэробика - это очень здорово!
9674
