|
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Новый пароль выслан на Ваш email.
|
Лауреат национальной премии "Фитнес Триумф" ("Планета Фитнес", Москва, 2003), финалист конкурса MIOFF (2 место, Москва, 2003), победитель отборочных туров и финалист IFO (Москва, 2011-2012).
Aerobic Dance, уровень: средний, участники - клиенты клуба.
Противопоказания: при высокоударной и высокоинтенсивной аэробике - гипертония, варикоз, заболевания ОДА, сердечно-сосудистой системы, но в адекватных условиях (муз. темп, хореография) степень рисков снижается и этот урок рекомендуется очень большой категории людей в зависимости от интенсивности.
Огромным плюсом являются эмоциональный фон и развитие функциональных систем организма. Обожаю и рекомендую этот вид групповой тренировки!
P.S. Запись произведена во время урока в рамках расписания ГП. Огромное спасибо моим клиентам за поддержку и за усердие в тренировках!
В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям.
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.
Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика разучивания композиции: 3
• Визуальные и голосовые команды: 2
• Взаимодействие с группой: 3
Техническое мастерство (оценки от 1 до 3)
• Движения руками: 3
• Движения ногами: 3
• Движения туловищем: 3
• Осанка: 3
• Безопасная техника выполнения движений: 3
Хореография (оценки от 1 до 3)
• Артистизм: 2
• Сложность хореографии: 2
• Креативность: 3
• Оригинальность: 3
• Музыкальность: 2
Итоговый балл: 8.1 (из 10)
В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям.
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.
Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика разучивания композиции: 4
• Визуальные и голосовые команды: 3
• Взаимодействие с группой: 4
Техническое мастерство (оценки от 1 до 3)
• Движения руками: 3
• Движения ногами: 3
• Движения туловищем: 3
• Осанка: 3
• Безопасная техника выполнения движений: 3
Хореография (оценки от 1 до 3)
• Артистизм: 3
• Сложность хореографии: 2
• Креативность: 3
• Оригинальность: 3
• Музыкальность: 3
Итоговый балл: 9.5 (из 10)
В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям.
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.
Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Средний балл: 4
Техническое мастерство (оценки от 1 до 3)
• Средний балл: 3
Хореография (оценки от 1 до 3)
• Средний балл: 3
Итоговый балл: 10.0 (из 10)
В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям.
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.
Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика разучивания композиции: 4
• Визуальные и голосовые команды: 3
• Взаимодействие с группой: 3
Техническое мастерство (оценки от 1 до 3)
• Движения руками: 2
• Движения ногами: 3
• Движения туловищем: 3
• Осанка: 3
• Безопасная техника выполнения движений: 3
Хореография (оценки от 1 до 3)
• Артистизм: 2
• Сложность хореографии: 3
• Креативность: 3
• Оригинальность: 3
• Музыкальность: 3
Итоговый балл: 8.9 (из 10)
В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям.
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.
Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика разучивания композиции: 3
• Визуальные и голосовые команды: 3
• Взаимодействие с группой: 3
Техническое мастерство (оценки от 1 до 3)
• Движения руками: 3
• Движения ногами: 2
• Движения туловищем: 2
• Осанка: 2
• Безопасная техника выполнения движений: 3
Хореография (оценки от 1 до 3)
• Артистизм: 2
• Сложность хореографии: 3
• Креативность: 2
• Оригинальность: 2
• Музыкальность: 3
Итоговый балл: 7.8 (из 10)
В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям.
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.
Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика разучивания композиции: 4
• Визуальные и голосовые команды: 4
• Взаимодействие с группой: 4
Техническое мастерство (оценки от 1 до 3)
• Движения руками: 3
• Движения ногами: 3
• Движения туловищем: 3
• Осанка: 3
• Безопасная техника выполнения движений: 3
Хореография (оценки от 1 до 3)
• Артистизм: 3
• Сложность хореографии: 3
• Креативность: 3
• Оригинальность: 3
• Музыкальность: 3
Итоговый балл: 10.0 (из 10)
В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям.
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.
Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика разучивания композиции: 3
• Визуальные и голосовые команды: 4
• Взаимодействие с группой: 4
Техническое мастерство (оценки от 1 до 3)
• Движения руками: 2
• Движения ногами: 3
• Движения туловищем: 3
• Осанка: 3
• Безопасная техника выполнения движений: 3
Хореография (оценки от 1 до 3)
• Артистизм: 3
• Сложность хореографии: 3
• Креативность: 3
• Оригинальность: 2
• Музыкальность: 3
Итоговый балл: 9.3 (из 10)
21072
Настоящий профессионал своего дела, вдохновляющий нас! Мы за тебя!
Даже комментировать ничего не буду.... Ты сама всё знаешь...
ОБОЖАЮ твои уроки!!!! Ты молодчина!!!
Порадовала своим видео!!!