Спортивная девушка, отличная форма! Энергетика и разнообразие движений – класс!

Комментарий еще не добавлен.

1. ДА! Анастасия - прекрасный пример того, что нужно делать!!! Она демонстрирует энтузиазм, технику, использование различных стилей кьюинга (система подачи вербальных и невербальных сигналов и инструкций занимающимся), а также прекрасно управляет группой (она меняет свою позицию для того, чтобы контролировать каждого клиента в группе!). Но, пожалуйста, только выбирай позицию напротив! И не надо отрабатывать упражнения на грудные мышцы у стены!!! Это плохо сказывается на спине и шее, и это очень неудачное положение для запястий... Я знаю, Анастасия сможет найти лучший способ проработки грудных мышц.
2. Мое мнение - это очень хорошее занятие, но не для конвенции. Для конвенции нужно что-то другое, что-то особенное... Можно использовать те же движения, но комбинировать их по-другому (как мини-связки для проработки пресса или еще что-то). Но, да! Она лучшая из всех участников конкурса!

Инструктором выбран достаточно высокий темп для работы в воде, тем более для урока силового формата. К сожалению, в названии заявленного урока нет уточнений о том, какой именно это силовой урок, на проработку каких групп мышц он направлен.  В процессе стало понятно,  что в основном на проработку мышц живота.

Рекомендую инструктору использовать дополнительные  средства для осуществления  показа упражнений помимо пляжа бассейна - таких, как удобный стул, скамейка.  Цель – необходимо, чтобы все клиенты могли увидеть то, что хочет продемонстрировать инструктор, и, самое главное, понять технику выполнения упражнений.

Инструктор обладает отличной (!) энергетикой.

Но, к сожалению, уделяет мало времени объяснению техники выполнения упражнений, исправлению ошибок у клиентов, не контролирует правильное дыхание клиентов в воде.

Желаю инструктору прислушаться к комментариям. И тогда на следующем конкурсе конкурентов у Анастасии не будет!