Отчет №3 об использовании продукта Isotone
День 6 - 31 мая 2010 г.
Снова понедельник, а значит сегодня фитнес: степ и Body Pump. На степе инструктор нас совершенно загоняла, даже времени не было, чтобы сделать глоток воды. Но так как сил после выходных было много, я совершенно спокойно выдержала первую тренировку. Перед Body Pump я все-таки «подзаправилась» спортивным напитком и пила по мере желания в течение всей тренировки. Энергии во время тренировки было много, отработала всё занятие с удовольствием.
День 7 - 01 июня 2010 г.
Вторник - день капоэйры. Наконец-то боль в локте прошла, и я готова выложиться на все 100% на тренировке. Первая половина занятия была посвящена отработке базовой техники и это требует больших силовых и энергетических затрат. Я периодически отпивала напиток, и он действительно придавал мне сил. Энергии хватило и на вторую часть тренировки, которая была не менее интенсивной, так как пришлось без особых перерывов играть в течение 20 минут, передохнуть удавалось только в момент смены партнера по игре. Ну и под конец тренировки традиционная рода. Силы остались даже после тренировки и поэтому я с удовольствием прогулялась пешком от метро до дома.
До связи.
1092