Что такое KettlebellFit?
Kettlebell — гиря, Fit — от Fitness, а все вместе — фитнесс-тренировка с гирями.
Kettlebell Sport — гиревой спорт, являющийся самым безопасным среди видов спорта с использованием отягощений.
Программа KettlebellFit основана на поднятии гирь разного веса: от 4 кг до 40 кг в течение определенного времени: от 1 минуты до 1 часа. Вес гири и продолжительность упражнения зависит от поставленных тренировочных целей.
Цель KettlebellFit?
Это тренировка и укрепление кардиореспираторной системы (сердечно-сосудистой и дыхательной систем).
Развитие:
Кто занимается?
И ребенок и взрослый, и мужчина и женщина, и новичок и профессиональный спортсмен, решившие:
Вы можете начать тренировки под руководством лучших тренеров мирового уровня прямо сейчас!
Уже весь мир понял всю эффективность и экономичность занятий гиревым спортом, присоединяйтесь и вы!
Где заниматься и кто ведет?
Только в «ЕвроФитнес»:
При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка
для посетителей фитнес-портала Onfit.ru
Подробности по телефону:
+7(812) 955-77-90
