С 17 по 19 января в Мюнхене прошла ежегодная выставка-ярмарка YogaЕxpo, которая стала долгожданным событием в мире йоги, пилатеса и здорового образа жизни. На выставке было интересно профессионалу, любителю йоги и просто активному человеку, не желающему проводить выходные у телевизора. Подробности — в отчете нашего специального корреспондента в Германии.
Многочисленные участники и экспоненты выставки YogaExpo представили для посетителей все направления, методики, оборудование для современной йоги, пилатеса, аюрведы, а также альтернативные лечебные методы. Темы, которым была посвящена выставка, охватывали самые разные области и сферы йоги в повседневной жизни современного человека: полноценное и вегетарианское питание, здоровое жилье, натурмода, музыка для занятий йогой и пилатесом, релакса и отдыха, здоровый образ жизни и долголетие. Также важной частью фитнес-выставки YogaExpo стали мастер-классы, воркшопы, доклады, лекции на темы йога-ученик и йога-учитель, йога для инвалидов, аюрведическая косметика, рейки, вегетарианское питание, кейтеринг-снабжение, источники для вегетарианского образа жизни, кулинарные курсы, экологическая ответственность и многие другие.
Расскажу о некоторых интересных, на мой взгляд, направлениях современной йоги, представленных на конвенции.
YogaMоnkey — разновидность современной йоги, в которой асаны (упражнения) выполняются на подвешенных ремнях. Таким образом, человек может испытать такие ощущения, которые в обыденной жизни невозможны, если, конечно, он не акробат. Занимающийся на таких ремнях напоминает, скорее, обезьяну на лианах, откуда и произошло название такой йоги. Кстати, кто знаком с аэройогой, легко поймут, о чем идет речь. Думаю, что YogaMоnkey является альтернативой «подвешенной» йоги. На стенде YogaMоnkey можно было совсем недорого приобрести ремень с креплением, который легко устанавливается в домашних условиях.
А вот главной темой стенда студии FeetUp стал простой и потрясающий снаряд для занятий йогой — йога-стул, позволяющий легко стоять на голове, точнее на плечах. Нагрузка при такой стойке переходит с позвонков шеи и рук на плечи, что делает стояние вверх ногами максимально легким и комфортным — даже для новичков. «Сердце над головой» — так звучал слоган команды FeetUp, которая пропагандировала пользу стояния на голове в своих воркшопах. Попробовать встать на стул мог любой желающий и, конечно, простояв вверх ногами весь мастер-класс, почти каждый был готов приобрести йога-стул для себя, что и можно было сделать на месте.
В секторе Yogastudio и Yogaspace непрерывно проводились многочисленные мастер-классы по хатха-йоге, парной йоге, квигонгу, тай чи, виньяса йоге, прана йоге и другие. По наполняемости залов можно было с уверенностью сказать, что йога очень популярна в Европе. Занимались йогой люди разных возрастов, полов и комплекции. Для детей был организован стенд «Детской йоги». С малышами играли в забавные игры «покажи животное», дети изображали собаку, змею, кошку, птицу и т.д. Также дети могли попробовать ударить в настоящий гонг и просто интересно провести выходной день с родителями.
Остается поблагодарить организаторов, участников, преподавателей за фантастические выходные с YogaExpo, за множество чудесных открытий, позитив и пропаганду здорового образа жизни! Занимайтесь спортом, дорогие, пусть время для фитнеса будет вашим временем!
Анна Карташева
специально для Onfit.ru
