18 июля в клубе «ReСтарт» прошел мастер класс по танцевальной аэробики и парной йоге. На мастер-классе присутствовали 12 человек. Клиенты остались довольны.
Урок аэробики прошел на ура. Море позитива, энергии. У многих не получалось, но их это не останавливало. Все продержались до конца. Урок йоги прошел в спокойной, при выключенном свете, при свечах и благовонии. В полном релаксе, мы учились дышать, полностью расслабляться. Парная йога это в первую очередь взаимодействие друг друга. Наши клиенты очень старались, и я считаю у них это получилось. Мы попробовали множество различных поз, некоторые вызывали смех у клиентов. Это действительно было забавно, но все равно все прошло очень хорош в уютной, домашней обстановке.
