Холодной зимой в клубе "Палестра Sport" тепло, и можно активно отдохнуть душой и телом, занявшись аквааэробикой в бассейне или погрузившись в самосозерцание, выполняя асаны йоги.
Вчера, 15 декабря, мы познакомились c фитнес-клубом "Палестра Sport", побывали на аквааэробике в бассейне, приняли участие в задорном занятии степом, позанимались в тренажерном зале и посетили занятие йогой.
К сожалению, в этот вечер не успели погреться в хаммаме, сауне и русской бане, но обязательно сделаем это в следующий раз!
Зато нам удалось стать свидетелями персональной тренировки по самозащите, где девочка-подросток с интересом изучала тактику отражения ударов в ближнем бою.
Onfit.ru поздравляет фитнес-клуб "Палестра Sport" с наступающим Новым Годом и желает успехов и процветания!
