reports_article
Перезагрузка программ Les Mills в фитнес-клубе «N-ERGO Красногорск» - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
N-ERGO Красногорск
Москва, МО, Красногорский р-н, Новая Опалиха, ул. Новая Опалиха, 16
будни: 7:00–24:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00

Перезагрузка программ Les Mills в фитнес-клубе «N-ERGO Красногорск»

18 июля (в четверг) фитнес-клуб «N-ERGO Красногорск» приглашал всех на Перезагрузку программ Les Mills!

Les Mills — эта система групповых тренировок из Новой Зеландии, придуманная Филлипом Миллсом в 80-е годы. Она уже заняла место в Книге рекордов Гиннеcса как самая популярная фитнес-программа за всю историю! Отличительной особенностью программ Les Mills является заданный формат: все элементы тренировки (нагрузка, чередование мышечных групп, режим работы, паузы отдыха) выстроены в строгой последовательности.

В фитнес-клубах N-ERGO представлены 3 фитнес-программы Les Mills: Bodypump, Bodycombat, Grit.

  • Над созданием каждой программы работает целая команда специалистов из разных областей: тренеры, хореографы, врачи, а также музыкальные редакторы;
  • Раз в 3 месяца программа тренировок обновляется;
  • Все тренеры, которые ведут тренировки Les Mills проходят обязательное обучение и сертификацию в компании @lesmillsrussia — это даёт гарантию, что тренировка пройдет в рамках системы;
  • Каждую программу сопровождает качественная музыкальная подборка, которая помогает поддерживать заданный темп занятий.
WeGym Ферганская
Москва, ул. Ферганская, д. 6, корп. 2
будни: 7:00–24:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00
Новая Спарта
Москва, ул. 3-я Богатырская, д. 1, стр. 1
будни: 7:00–23:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00
G8 Фитнес / Бассейн
Москва, пр-т. Маршала Жукова, д. 4, стр.1
будни: 7:00–24:00, сб: 8:00–23:00, вс: 8:00–23:00
Gold's Gym Lefort
Москва, Электрозаводская ул., д. 27, стр. 3
будни: 7:00–23:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00
Олимпик Фитнес Шипиловская
Москва, ул. Шипиловская, д. 58, корп. 1
будни: 7:00–23:00, сб: 8:00–22:00, вс: 8:00–22:00