reports_article
Новая перезагрузка от Les Mills в фитнес-клубе «N-ERGO Можайское шоссе»! - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
N-ERGO (Можайское ш.)
Москва, Можайское шоссе, д. 2
будни: 7:00–23:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00

Новая перезагрузка от Les Mills в фитнес-клубе «N-ERGO Можайское шоссе»!

10 июля (в среду) в фитнес-клубе «N-ERGO Можайское шоссе» прошла новая перезагрузка от Les Mills!

Les Mills — эта система групповых тренировок из Новой Зеландии, придуманная Филлипом Миллсом в 80-е годы. Она уже заняла место в Книге рекордов Гиннеcса как самая популярная фитнес-программа за всю историю! Отличительной особенностью программ Les Mills является заданный формат: все элементы тренировки (нагрузка, чередование мышечных групп, режим работы, паузы отдыха) выстроены в строгой последовательности.

В фитнес-клубах N-ERGO представлены 3 фитнес-программы Les Mills: BODYPUMP, BODYCOMBAT, GRIT.

  • Над созданием каждой программы работает целая команда специалистов из разных областей: тренеры, хореографы, врачи, а также музыкальные редакторы;
  • Раз в 3 месяца программа тренировок обновляется;
  • Все тренеры, которые ведут тренировки Les Mills проходят обязательное обучение и сертификацию в компании Les Mills Russia — это даёт гарантию, что тренировка пройдет в рамках системы;
  • Каждую программу сопровождает качественная музыкальная подборка, которая помогает поддерживать заданный темп занятий.
Fitness&SPA Скандинавского Центра Здоровья
Москва, ул. 2-я Кабельная, д. 2, стр. 26
будни: 7:00–22:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00
World Class RedSide
Москва, ул. Сергея Макеева, д. 9
будни: 7:00–23:00, сб: 7:00–23:00, вс: 7:00–23:00
О2 фитнес
Москва, ул. 11-ая Парковая, д. 24
будни: 7:00–23:00, сб: 8:00–23:00, вс: 8:00–23:00
Атланта
Москва, ул. Покрышкина, д. 8, стр. 1
будни: 8:00–23:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00
Republika на Валовой
Москва, ул. Валовая, д. 26, БЦ «Лайтхаус»
будни: 6:30–2:00, сб: 8:00–24:00, вс: 8:00–24:00