Все больше женщин предпочитают вести активный образ жизни в период беременности. Они остаются заниматься со своим тренером или обращаются к специалистам в этой области. Мы рады предложить вам пройти специальный семинар и пополнить свои знания по работе с беременными. Это даст возможность расширить спектр своих возможностей, помочь вашим клиентам не менять тренера в этот особенный период, что очень важно для их психологического комфорта.
Содержание программы:
Этот двухдневный курс был разработан специально для инструкторов ЛФК и тренеров по пилатесу для глубокого понимания процессов, проходящих в организме женщины во время беременности.
В течение курса будут раскрыты следующие вопросы:
- Что происходит в организме женщины за весь период беременности по триместрам.
- Как работают мышцы тазового дна совместно с диафрагмой, какое значение это имеет в период беременности.
- Каково влияние дисфункций работы тазового дна и хронических болей в области таза на качество жизни женщины.
- Изменения в осанке женщины: как они влияют на мышечный баланс, здоровье и самочувствие.
- Противопоказания и меры предосторожности в этот период.
- Как мягко диагностировать уровень функциональности и степень готовности к занятиям в зависимости от опыта и состояния женщины.
- Как модифицировать упражнения пилатес в зависимости от срока беременности и самочувствия женщины.
После разбора основного материала много времени будет уделено на отработку практических навыков составление программ для тех или иных случаев (разбор кейсов).
Преподаватель — Karyn Staples (Кэрон Стэплес), физиотерапевт, преподаватель Polestar Pilates (USA), имеет ученую степень по физиотерапии, защитила докторскую работу по пилатесу. Кэрин — создатель и владелец ProHealth Phisical Terapy and Pilates Studio (основанной в 2005 г., Пичтри Сити, Джорджиа, США). Первое знакомство с пилатес у Кэтрин состоялось в 1998 г. Присоединилась к Polestar Pilates в 2005 г.
