#WeGymFitnessDay4

В этот раз мы расширили формат мероприятия, теперь вас ждет два дня воркшопов и мастер-классов от лучших презентеров.

12 марта. #WeGymEducationDay

День, посвященный серии воркшопов для профессионалов фитнеса. Каждый воркшоп длится 3 часа и состоит из мастер-класса от презентера, обсуждения темы, обмена опытом и новыми идеями.

9:30 – 12:30 | The Functional – Тарас Климов

• мастер-класс Functional Bodyweight;
• принципы функционального тренинга;
• варианты построения классов (формат урока);
• упражнения и их прогрессии.

13:00 – 15:00 | BodyART® & deepWORK® Presentation — Максим Литвинов (Синица)

• мастер-класс deepWORK®;
• презентация (рассказ о направлении bodyART® и deepWORK®);
• мастер-класс bodyART®.

13:00 – 16:00 | New Generation Cycle — Давид Климов

• мастер-класс Cycle;
• принципы подбора музыкального сопровождения;
• соотношение техник педалирования с музыкальным сопровождением;
• методика построения стандартизированных тренировочных программ;
• вариативность «внутри» программы.

16:00-19:00 | Step Progressive — Андрей Шадрин (Ферганская)

• мастер-класс Step Progressive;
• принципы составления хореографии от простого к сложному;
• варианты усложнения;
• методы разучивания хореографии.

13 марта. #WeGymFitnessDay4

День мастер-классов для профессионалов и любителей фитнеса

10:00 – 10:40 ZUMBA® — Екатерина Исмагилова ZIN™ (Синица) и Вероника Роданс ZIN™ (Звездный).
10:40 – 11:30 Dance Dance – Игорь Кузяков.
11:30 – 12:30 Step — Тарас Климов и Евгений Чаусов.
12:30 – 13:30 Aero — Андрей Шадрин (Ферганская) и Юлия Россеева (Зеленый).
13:30 – 14:10 Functional Evolution — Давид Климов, Александр и Анастасия Тепляковы (Барклая).
14:10 – 15:00 House For All — Евгений Чаусов.
15:00 – 16:00 Aero — Тарас Климов и Елизавета Гарицына (Барклая).
16:00 – 17:00 Step — Андрей Шадрин (Ферганская) и Анна Шевчук (Синица).

Подробная информация и регистрация: у координатора проекта +7(985) 112-92-24 (Лиза Гарицына) и на сайте.