Праздники отшумели, и многие начинают задумываться о том, чтобы поскорее избавиться от последствий неправильного образа жизни в период новогодних выходных. Неудивительно, что большинство январских журналов предлагает такие чудо-диеты, которые якобы помогают быстро вернуться в форму без проблем для здоровья. В Великобритании же правительство решило выступить против волшебных диет.
Председатель правительства Джо Свинсон написала всем редакторам известных журналов с просьбой не публиковать экстренные методы похудения после рождественских и новогодних праздников. Ведь все эти диеты могут серьезно навредить! И к тому же они малоэффективны.
Onfit.ru поддерживает эту идею. Если вы хотите похудеть и при этом закрепить результат надолго, мы предлагаем вам пересмотреть свое отношение к питанию, к образу жизни в целом и начать больше двигаться. Как это сделать - читайте в нашей рубрике «Школа фитнеса»!
