19 мая в Парке Горького начал свою работу клуб «Общество Нескучного сада». Спортивные и творческие занятия и встречи пенсионеры смогут посетить абсолютно бесплатно. Разнообразию программы могут позавидовать даже некоторые фитнес-клубы: гимнастика, йога, танго, цигун, скандинавская ходьба, лекции о правильном питании и здоровом образе жизни, а также — психологические консультации и терапевтические занятия! Участники не только смогут попробовать новые направления, но и узнают о том, как тренироваться безопасно в зависимости от индивидуальных особенностей.
Программа мероприятий:
Йога | Площадка у летнего домика Графа Орлова | Вторник, четверг, 12:00 |
Цигун | Воскресенье, 13:00 | |
Танго | Воскресенье, 16:00 | |
Скандинавская ходьба | Летний домик | Среда, пятница, 19:00 |
Лекции о здоровом образе жизни | ||
Арт-терапия (танец, движение, рисунок) и психологические консультации | Ротонда 800-летия Москвы | Понедельник, с 13:00 до 16:00; Среда, с 13:00 до 14:30. |
Похожие занятия для людей старшего поколения начались и в парках «Сокольники», «Бабушкинский» и «Красная Пресня». Уроки по цигун и гимнастике можно посетить в понедельник, среду, пятницу и на выходных с 10:00 до 11:00.
Кроме того, бесплатные занятия по йоге для всех желающих также проводятся в 17 парках Москвы.