Продолжение семинара по углубленной оценке движения.
Часть 2 содержит:
- углубленную оценку нижних и верхних конечностей;
- качественный анализ движений.
Вы научитесь основным навыкам проведения оценки осанки в статике и динамике. Акцент будет сделан на структурном выравнивании в функциональных движениях (например, приседания, ходьба, перекаты и дотягивания). Будет произведен подробный разбор того, как упражнения метода пилатеса влияют на асимметрии верхних и нижних конечностей.
С помощью системы оценки осанки Polestar вы научитесь находить ключевые анатомические ориентиры, симметрии и асимметрии, которые характерны для многих клиентов.
Знание Принципов Пилатеса дает вам уникальный способ измерения качества движений. Качественные навыки оценки, исходя из принципов и наблюдения, позволят слушателю курса получить «острое зрение» для того, чтобы оценить не только движение в ходе упражнений пилатеса, но и в спортивных движениях.
Изучение техники критического мышления позволит слушателям применять методики создания упражнений с максимальной пользой для клиентов.
В ходе курса участники научатся:
- применять систему оценки осанки Polestar для определения основных асимметрий в расположении головы, шеи, туловища и таза, а также верхних и нижних конечностей;
- определять, как асимметрия в выравнивании может влиять на эффективность движений повседневной жизни;
- применять упражнения Пилатеса для улучшения выравнивания, поскольку это напрямую связано с двигательной активностью;
- понимать эволюцию принципов Пилатеса;
- практиковать навыки видения Принципов в последовательностях функциональных движений и движений Пилатес;
- определять, какие изменения следует внести для улучшения качества, эффективности и баланса последовательности движений;
- назначать правильные упражнения метода Пилатес в зависимости от сферы профессиональной практики.
Необходимое условие: пройти часть 1 программы.
Преподаватель — Брент Андерсон, Президент и основатель Школы Polestar Pilates, доктор философии, остеопат, ортопед, сертифицированный тренер PMA, ведущий специалист по пилатесу, восстановительной и танцевально — двигательной терапии, преподаватель физиотерапии университета Майами, лектор национальных и международных симпозиумов.
