Триада таза – это комплекс взаимодействий 3-х суставов: крестцово-подвздошного, тазобедренного и лобкового симфиза. Изначально суставы этих структур обеспечивают правильную биомеханику движения, но приобретенные неправильные стереотипы и травмы меняют взаимодействие суставов, а следовательно, биомеханику. Изучите технику выполнения упражнений для улучшения работы околосуставных мышц, улучшения их функциональности и восстановления нормальной биомеханики.
Внимание: обязательна предварительная регистрация!
Семинар проводит
Савосина Леля — президент велнес компании «Велком», врач, специалист по физической реабилитации и структурной интеграции, персональный тренер, автор методик реабилитационного фитнеса, руководитель проекта «Подготовка персонала для фитнес- и велнес-клубов», презентер российских и международных конвенций, спикер фитнес- и велнес-форумов и конференций, автор рубрики «Фитнес для беременных» журнала «Счастливые родители».
