Согласно статистике, 7 из 10-и клиентов, пришедших в фитнес-клуб, страдают головными болями или имеют симптомы нарушений вегетативной нервной системы.
- Почему болит голова?
- Вегето-сосудистая дистония — болезнь или норма?
- Помогут ли упражнения, когда болит голова?
- Как составить план тренировок для клиентов, страдающих головной болью и вегетативными нарушениями?
В процессе семинара будут рассмотрены теоретические основы данной проблемы и предложены практические рекомендации для ее решения в рамках компетенции персонала фитнес-клуба, непосредственно работающего с клиентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья.
Содержание программы:
- Вегето-сосудистая дистония — болезнь или вариант нормы?
- Строение вегетативной нервной системы (деятельность симпатического и парасимпатического отделов).
- Анатомия эмоций, или как от нервов возникают болезни.
- Вегето-сосудистая дистония и фитнес. Как не потерять клиента, имеющего данные проблемы со здоровьем.
- Функциональная тренировка при вегето-сосудистой дистонии (планирование, методические рекомендации).
- Почему болит голова?
- Виды головной боли: распространенность, локализация, физиологические реакции организма при головных болях.
- Головная боль напряжения. Мигрень. Церквикогенная головная боль (ЦГБ).
- Механизм нарушений в шейном отделе позвоночника в результате неоптимальной статики и типа осанки.
- Методология построения тренировки при головных болях и вегетативных нарушениях.
- Специальные упражнения при головных болях (методические рекомендации, практическое занятие).
Преподаватель — Дремова Галина, консультант Клиники головной боли акад. Александра Вейна по кинезотерапии (ЛФК), к.п.н., член правления Association of neuro-muscular disorders specialists (Общество специалистов по нервно-мышечным болезням), сертифицированный фитнес-тренер и инструктор Pilates, презентер и лектор международных конвенций по пилатесу, автор методик, научных статей и публикаций в научно-популярных изданиях.
Скидок на программу нет.
