В программе:
10:00-10:30 «Применение принципов диеты Н1 и Н2 в соревновательном бодибилдинге: "набор" и "сушка"»
Лектор: Наталия Филиппова — Чемпионка России, бронзовый призер Арнольд — Европа, бронзовый призер Чемпионата Европы (Бодибилдинг: категория бодифитнес)
10:30-11:00 «Кофе, как симулякр жиросжигания»
Лектор: Алексей Антонов — аспирант РГУФКСМиТ, дипломированный нутрициолог, преподаватель фитнес-нутрициологии в Лицее «Учёный Фитнес»
11:00-11:30 «Инструменты мотивации клиента для стратегического жиросжигания»
Лектор: Ольга Кузнецова — врач 1 категории, профессиональный коуч школы ICU, фитнес-нутрициолог категории «Элит»
11:30-12:00 «Стратагемы ведения клиента ОНЛАЙН»
Лектор: Дина Дерендяева — «Мастер Фитнес Наук» Лицея «Учёный Фитнес», дипломированный фитнес-нутрициолог, призер Всероссийских конференций «Наука для фитнеса-2018,2019»
12:00-12:30 «Upgrade 2020: "Локальное жиросжигание"»
Лектор: Александр Форменов — аспирант РГУФКСМиТ, фитнес-директор ФК «Nice Fitness», победитель премии «ONFIT AWARDS-2017» в номинации «Лучший тренер тренажерного зала»
12:30-14:00 «Жиросжигающие зоны – правда или вымысел?»
Лектор: Василий Волков — спортивный биолог, аспирант РГУФКСМиТ, проректор по международным связям Лицея «Учёный Фитнес»
14:00-15:00 «Систематический обзор протоколов голодания для снижения жировой ткани при сохранности мышц»
Лектор: Александр Мирошников — к.б.н., профессор РАЕ, доцент кафедры спортивной медицины РГУФКСМиТ, проректор по НИР Лицея «Учёный Фитнес»
15:00-15:30 «l-carnitine, CLA или EGCG, что выбрать для жиросжигания»
Лектор: Данил Гобашиев — сертифицированный фитнес-нутрициолог категории «Элит»
15:30-16:00 «Религиозные посты как способ похудения»
Лектор: Николай Балакин — менеджер тренажёрного зала Swim&Gym, фитнес-нутрициолог
16:00-16:30 «Дневник питания клиента — как собрать актуальную информацию нутрициологу»
Лектор: Виктория Степуренко — персональный тренер, нутрициолог, преподаватель лицея «Учёный фитнес», МСМК по тяжёлой атлетике
16:30-17:00 «Психология жиросжигания»
Лектор: Марина Калугина — психолог, преподаватель лицея «Учёный фитнес», призер Всероссийских конференций «Наука для фитнеса-2018»
17:00-17:30 «Ожирение и болевой синдром. Особенности тренировок при ожирении»
Лектор: Мария Воронина — специалист по лечебной физической культуре, сертифицированный фитнес-нутрициолог, МС по пауэрлифтингу
17:30-18:00 «Контроль биохимических показателей крови при жиросжигании»
Лектор: Александр Филимонов — реабилитолог, преподаватель САФБиС, фитнес директор EDGE PREMIUM FITNESS
Стоимость:
Онлайн-трансляция + сертификат в подарок — 1000 рублей
Запись трансляции + сертификат в подарок — 1000 рублей
Онлайн-трансляция + запись мероприятия + сертификат в подарок — 1500 рублей.
(Отправка сертификата почтой России оплачивается отдельно)
