Релакс-тренинг - это не массаж, не стрейчинг, не медитация, не аутотренинг... - это современная технология устранения мышечного дисбаланса на основе тайского точечного массажа, различных техник дыхания, постэзометрической релаксации и упражнений на расслабление.
Мы профессионалы, и поэтому понимаем, что не увидим результата и изменений в вашем здоровье, пока не научим расслабляться ваши мышцы.
Трудно поверить, но расслабить некоторые мышцы нам значительно труднее, чем их напрячь!
Попробуйте заставить расслабить трапеции офисного работника, просидевшего полдня за компьютером, а оставшиеся полдня - на совещании! Попробуйте расслабить икры тех работников сферы обслуживания, которые проводят весь день стоя, и прибавьте к этому еще и каблуки - проблемы с опорно-двигательным аппаратом обеспечены. А как мы работаем за компьютером? Как после этого чувствует себя спина? Все эти мышцы находятся в постоянном гипертонусе и крайне важно его устранить.
Что мы раньше могли предложить нашему клиенту, чтобы снять болевые ощущения и продолжить благородную борьбу за его фигуру? Кто-то, невзирая на боль, требует от клиента: «И еще 8 повторений!», запуская порочный круг, приводящий к увеличению спазма мышцы. Наиболее продвинутые персональные тренеры разогревают клиента на кардиотренажерах и проводят стрейч-тренинг. Но какой стрейч может растянуть камень?!
Что же делать с укороченными мышцами и болевыми ощущениями?
Мы предлагаем релакс-тренинг!
Это новая оздоровительная технология, которая придет на помощь каждому клиенту и персональному тренеру. Используя релакс-тренировку, вы сможете значительно быстрее добиться результата и расслабить мышцы, подарить себе ни с чем несравнимые ощущения легкости тела, скорректировать мышечный дисбаланс и избавиться от проблем со здоровьем!
Все подробности на рецепции и у ваших консультантов.
При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка
для посетителей фитнес-портала Onfit.ru
Подробности по телефону:
+7(495) 287-97-09
