В данном модуле вы изучите около 30 упражнений пилатеса и их вариации для занимающихся среднего и продвинутого уровня. (На семинаре Polestar: Gateway Mat 1 даются упражнения базового и начального уровня). Для большей осознанности предоставляется уникальная возможность личной практики на двух мастер-классах в каждый день семинара, где будут преподаваться упражнения, изучаемые на модуле.
Вы выстроите связь с материалами Polestar: Gateway Mat 1. Проследите прогрессию и взаимосвязь в изучении упражнении и построении урока.
Учебный процесс полностью строится на знании шести основных принципов Polestar Pilates. Для наиболее полного понимания сути каждого упражнения всякий раз производится разбор движений тела в упражнении на соответствие этим принципам.
Уделяется большое внимание методике составления программ групповых занятий Пилатес Мат для разного уровня подготовки занимающихся.
Стоимость модуля 15 000 руб. При оплате за 30 дней скидка 10%. При единовременной оплате всех 3-х модулей скидка 15%. Для членов FPA скидка 20%. Скидки не суммируются!
