Пищевой дневник – это мощное оружие против непрошенных, неизвестных гостей.
Пищевой дневник – инструмент диетологов, который никогда не подводит и не выходит из строя!
Нет ничего увлекательнее читать, что в течение недели
- помогло набрать 1,5 кг
- или скинуть парочку заветных цифр!
Успех совместной деятельности зависит в большей степени от участия в процессе самого клиента.
Дневник показывает, насколько клиент придерживается рекомендаций, определяет уровень его мотивации, дальнейшую тактику действий в зависимости от достигнутых изменений в рационе и показателей антропометрии в динамике.
Как человек ест, почему ест, что ест, как это влияет на метаболические процессы организма – это лишь часть вопросов, на которые вы получите ответы.
И вам будет понятно, что именно происходит, как нужно изменить и что делать дальше.
Содержание программы
- Пищевой дневник – способ индивидуализации рациона.
- Варианты и формы дневников питания.
- Методика и структура ведения пищевого дневника.
- Анализ дневника питания – советы специалистам.
- Пошаговое изменение рациона на основе данных дневника и выбранной формы ведения.
- Ошибки при построении рациона и возможные пути их устранения
- Рекомендации для клиентов по ведению пищевого дневника.
Преподаватель — Попова Юлия, руководитель отдела функциональной диагностики ФЦ «World Gym», эксперт FPA, высшее профильное образование и переподготовка (в т.ч. в США и Германии) по направлениям «диетология, врачебный контроль, спортивная медицина, ЛФК и реабилитация», член национальной Ассоциации Диетологов и Нутрициологов, член научного общества натуральной медицины, член Международной Ассоциации Спортивных Наук ISSA. Преподаватель обучающих семинаров в Минспорттуризм России ФГОУ «ГШВСМ», лектор Международных выставок "NutraSport" и "SportMed", форума MIOFF, фитнес- конвенций World Class и Intersport , эксперт по питанию и фитнесу телеканалов «ЖИВИ!», «Доверие», «Столица», ТВ Центр и др., автор различных публикаций и образовательных программ.
Членам FPA и слушателям действующих курсов FPA скидка 10%. При оплате участия за 30 дней до начала программы и ранее - скидка 20%. Скидки не суммируются.
Стань «Инструктором на 5+»! При посещении 5-ти семинаров Учебного Центра FPA в течение 2016 года шестой семинар – в подарок! Подробности
