Для кого этот курс
Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни.
После обучения
У вас появится возможность работать с современными программами оценки физического состояния клиентов, и на основании тестирования выстраивать безопасные и эффективные тренировки. Также научитесь оказывать первую доврачебную помощь и правильно выполнять силовые упражнения. В процессе обучения вы узнаете, как работать с людьми, которые имеют проблемы со здоровьем, и сможете тренировать детей и подростков. Станете специалистом по воркауту.
Получаете документы:
- «Удостоверение» о повышении квалификации;
- Сертификат «Персональный тренер»;
- Сертификат «Персональный тренер по воркауту»;
- Сертификат «Диагностика в фитнесе»;
- Сертификат о первой доврачебной помощи EFR (USA)/ Сертификат первая доврачебная помощь Лицей «Учёный фитнес».
Программа семинара:
- Анатомия;
- Биомеханика;
- Физиология;
- Первая помощь;
- Аэробная тренировка;
- Биохимия анализы;
- Питание;
- Наука о гибкости;
- ЛФК;
- Практика (тренажерный зал);
- Теория тестов;
- Антропометрия (практика);
- Интерпретация тестов;
- Тестирование (практика);
- Работа на турнике;
- Работа на брусьях;
- Работа с дополнительным оборудованием.
Также, есть прямая трансляция из аудитории на ваш монитор с возможностью задавать вопросы — 39 900 рублей.
Длительность курса: 179 часов — это 25 дня + 4 дня практики по воркауту.
Только по рабочим дням — с понедельника по пятницу, 6 часов в день, 9:00-16:00, обед (перерыв) 12:00-13:00.
График занятий: понедельник — пятница 09:00 до 16:00
