Для кого этот курс
Для персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, для людей, ведущих активный образ жизни.
После обучения
У Вас появится возможность работать с современными программами оценки физического состояния клиентов, и на основании тестирования выстраивать безопасные и эффективные тренировки. Также научитесь оказывать первую доврачебную помощь и правильно выполнять силовые упражнения. В процессе обучения Вы узнаете, как работать с людьми, которые имеют проблемы со здоровьем, и сможете тренировать детей и подростков. Станете специалистом по гиревому фитнесу.
Получаете документы:
- Удостоверение о повышении квалификации;
- Сертификат "Персональный тренер";
- Сертификат "Персональный тренер по гиревому фитнесу";
- Сертификат "Диагностика в Фитнесе";
- Сертификат о первой доврачебной помощи EFR (USA)/ Сертификат первая доврачебная помощь Лицей «Учёный фитнес».
Программа семинара:
- Анатомия
- Биомеханика
- Физиология
- Первая помощь
- Аэробная тренировка
- Биохимия анализы
- Питание
- Наука о гибкости
- ЛФК
- Практика (тренажерный зал)
- Теория тестов
- Антропометрия (практика)
- Интерпретация тестов
- Тестирование (практика)
- Педагогические аспекты по работе с гирями (практика)
Также есть онлайн-курс: Это прямая трансляция из аудитории на Ваш монитор с возможностью задавать вопросы. Стоимость: 39 900 рублей.
Длительность курса: 174 часа — это 25 дней и 4 дня практики по гиревому фитнесу.
Только по рабочим дням — с понедельника по пятницу,
6 часов в день, 9:00-16:00, обед (перерыв) 12:00-13:00
График занятий: понедельник - пятница 09:00 до 16:00
