На занятиях совместно с тренером ставятся цели, которых Вы будете добиваться во время тренировок. Персональный тренер подберет для Вас индивидуальную программу нагрузок, посоветует, посоветует, покажет и проконтролирует технику выполнения упражнений на тренажерах. Индивидуально по Вашим показателям тренер составит график занятий и их наполнение. В течение всего тренировочного процесса он будет фиксировать Ваши достижения и при необходимости корректировать разработанную программу.
