Нарушение осанки — это не болезнь, а состояние позвоночника, вызванное дисбалансом мышечного развития в виде укорочения одних мышц, ослабления и растяжения других, которое приводит к изменениям в позвонках и межпозвоночных дисках. Курс Евгения Бабыдова поможет Вам профессионально диагностировать нарушения и корректно подбирать упражнения для Ваших клиентов с нарушениями осанки.
Для кого этот курс
Спортивных врачей, персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, а также остеопатов, мануальных терапевтов, массажистов, реабилитологов и других специалистов, занимающихся диагностикой и лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата.
После обучения
Вы научитесь определять виды нарушений осанки, узнаете какую информацию нужно получить от врача, и какую диагностику необходимо пройти клиенту для составления индивидуальной программы тренировок в тренажерном зале. Узнаете показания и противопоказания упражнений к каждому из видов нарушений осанки.
Вы получаете Сертификат – «Особенности персональной тренировки в тренажерном зале при нарушениях осанки».
Содержание семинара
1. Опорно-двигательный аппарат (ОДА)
Скелет и конечности. Позвоночник как пассивная часть ОДА. Строение позвоночника. Изгибы позвоночного столба. Влияние изменение изгибов позвоночника на возникновение таких проблем, как: остеохондроз, протрузии, грыжи межпозвонковых дисков. Мышцы как активная часть ОДА. Дисбаланс мышечной тяги как основной механизм нарушений осанки.
2. Осанка
Понятие рациональной осанки. Критерии рациональной осанки в саггитальной и фронтальной плоскостях. Равномерность мышечной тяги как фактор, обеспечивающий рациональную осанку.
Понятие нарушения осанки. Краткая характеристика видов нарушения осанки. Диагностика видов нарушений осанки. Визуальная диагностика осанки. Диагностика осанки с помощью специального программного обеспечения для планшетов Ipad. Взаимодействие тренера с врачом и какая информация нужна от врача.
3. Методика занятий в тренажерном зале в зависимости от вида нарушений осанки.
Общие противопоказания в тренировках для всех видов нарушения осанки. Общие рекомендации по методике тренировки в тренажерном зале при всех видах нарушения осанки.
Мы помогаем устроиться на работу персональным тренером в любой фитнес клуб выбранный вами!
Cеминар проводит Бабыдов Евгений: аспирант кафедры Физической Реабилитации РГУФК, специалист по физической реабилитации, автор научных разработок в сфере фитнес-реабилитации и занятий в тренажерном зале при проблемах позвоночника и суставов.