15 октября 2018 г. стартует юбилейный сезон 10-недельного марафона похудения. В рамках проекта участникам будет предложено встать на путь здорового образа жизни, а также побороться за главный приз.
«Худеем вместе» — это первый офлайн-марафон похудения в России, который проходит в течение 10 недель. За этот период участники проекта активно тренируются по 3 раза в неделю, участвуют в мастер-классах и семинарах с экспертами по фитнесу и диетологии, общаются в чате и становятся друзьями.
Главным преимуществом программы по отношению к другим популярным проектам является медицинская безопасность и малые группы — специалисты уделяют внимание в равной степени каждому худеющему.
Программа подойдет как тем, кто хочет просто обрести красивую фигуру и подтянуть форму, так и тем, у кого имеются заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет и другие хронические заболевания.
Проект базируется на грамотном подходе к тренировкам и соблюдении режима питания. Профессиональные тренеры помогают участникам подходить к процессу осознанно, ставить правильные цели и достигать их в краткие, но реальные сроки. Задачи проекта — помочь участникам в первую очередь найти комфортное ощущение своего тела, укрепить здоровье и изменить свою жизнь в целом, приобрести уверенность в себе, найти новых друзей.
«Проект помог мне встать на путь здорового образа жизни, сделав этот процесс наиболее безопасным, комфортным и приятным со всех точек зрения. А потом, шаг за шагом, стал меняться не только образ моей жизни, но и ее качество. Я похудела на 35 кг, обрела уверенность в себе и поправила здоровье», — так описывает концепцию проекта победительница прошлого сезона Анна Абрамова.
Также участникам предоставляется возможность побороться за право стать обладателем главного приза — клубной карты в один из центров сети «Территория Фитнеса».
Незаменимым помощником на пути к стройности станет специальный датчик сердцебиения MYZONE. Он позволит тренерам контролировать уровень нагрузки, добиваться максимальной эффективности тренировок и отслеживать результаты. Датчик демонстрирует Частоту Сердечных Сокращений (ЧСС) участника, что является сигналом для увеличения или уменьшения интенсивности нагрузок. Показатели гаджета интегрируются в мобильное приложение, что позволяет использовать их на консультациях с врачом.
По окончании тренировки на экран выводится основная информация: длительность, количество сожженных калорий, средний пульс и т. д. На основе этих данных тренер выстраивает дальнейшую программу, а сам участник, наблюдая за личным прогрессом, получает заряд мотивации для дальнейшего улучшения собственных показателей.
Традиционно организатором проекта выступает сеть фитнес-клубов «Территория Фитнеса». «Худеем вместе» уже несколько лет пользуется большой популярностью, побуждая все больше людей распрощаться с лишними килограммами под чутким руководством профессиональных специалистов сети.
«Программа направлена на оказание грамотной поддержки и помощи людям, стремящимся сбросить лишний вес и улучшить свое физическое и эмоциональное состояние. Здесь нет проигравших — любые внешние изменения и приобретенные знания станут личной победой в борьбе со старыми привычками и заблуждениями на пути к здоровью», — отмечает генеральный директор сети «Территория Фитнеса» Александр Колмыков.
Кратко о компании:
Федеральная сеть клубов «Территория Фитнеса» работает на российском рынке фитнес-услуг с 2010 года. На данный момент открыто 12 клубов: шесть в Москве, три в Московской области и три в регионах — Самаре, Чебоксарах и Курске. 13 клубов находятся на этапе строительства.
«Территория Фитнеса» предлагает полный набор услуг высокого качества по доступной цене. Отличительная особенность каждого клуба — четкое и рациональное зонирование помещений, современные и безопасные тренажеры, большой выбор групповых программ, квалифицированные тренеры, персональный подход к каждому клиенту.
Территория Фитнеса способствует оздоровлению нации, создает пространство и возможности для регулярных тренировок людей всех возрастов, окружая заботой и вниманием каждого.
