22 февраля в 19.00 - семинар "Особенности практик Йоги".
В программе:
Теория (2,5 часа)
История, цели, основные направления йоги
Аштанга-Йога - восьмишаговый путь в йоге
Строение человека - система оболочек (майя кош)
Анатомия Йоги, Связь кош и правил поведения йогина
Хатха и Раджа-Йога
Практика (30 мин.)
Танец Шивы - первый уровень, медитация и многое другое.
Записывайтесь заранее и проверяйте наличие в карте бесплатного гостевого посещения в отделе продаж или по телефону 223-75-75.
Количество мест ограничено.
