Приветствие солнцу - заряд энергии на весь день!
Пусть ваши мышцы и мысли получают заряд бодрости! Солнце, свежий воздух, хорошая компания - что может быть полезней и приятней для человека?
2 июля в клубе "ДОН Спорт Алые Паруса" состоялась программа "Приветствие Солнцу" - занятие йогой на свежем воздухе.
Утренние занятия йогой на свежем воздухе - это заряд энергии на весь день. Именно ранним утром вы находитесь в гармонии с утренними биоритмами природы. В классической йоге рекомендуется в идеале заниматься йогой на свежем воздухе и на рассвете, что позволяет получить максимальное количество жизненной энергии.
Свежий воздух, ветерок и солнце сделали практику более приятной и естественной и помогли всем желающим обрести гармонию с природой.
