Компания "ВЕЛКОМ" (г. Москва) приглашает в ноябре на обучение инструкторов групповых программ, персональных тренеров, инструкторов тренажерного зала по следующим направлениям:
РЕЛАКС-ТРЕНИНГ
23-25 ноября
(Для персональных тренеров, велнес-специалистов, врачей фитнес-клубов, массажистов)
Бестселлер среди клиентов и тренеров! Станьте первым в продажах персональных тренировок! Обучение навыкам снятия мышечного напряжения, влияния на укорочение мускулатуры на основе постизометрической (ПИР) и постреципрокной релаксации (ПРР) в сочетании с элементами традиционного тайского массажа, массажа коленями. Изучение видов, техники, физиологии биомеханики и дыхания, положительного действие дыхания на постуральную мускулатуру и нервную систему. Методика обучения технике дыхания для снятия мышечного напряжения.
Стоимость 7500 р.
Сайкл ИНТРО / ПРО (по программе Университета Reebok)
23-25 ноября
(Для тренеров групповых программ, персональных тренеров)
Основы энергообеспечения мышечной деятельности во время велотренировки. Лактатный порог и его нахождение. Основные части велотренировки. Методы повышения нагрузки. Метод визуализации. Разучивание базовых техник педалирования и посадки для начинающих. Обоснование расположения частей тела на велотренажере. Регулировка велотренажера под клиента. Использование различных видов седел для снижения давления и трения во время поездки. Методики соединения техник в поездку. Принципы выбора музыкального сопровождения. Противопоказания к занятиям. Возможные травмы и их профилактика. Особенности питания участников поездки до и после тренировки в связи с большими энергетическими потерями.
Велотренировка для подготовленных клиентов. Базовые техники педалирования для подготовленных. Методика соединения техник в поездку. Различные форматы тренировок (развитие кардиовыносливости, увеличение силы, подготовка к соревнованиям и др.). Возможные травмы и их профилактика.
Стоимость 8000 р.
Зарегистрируйтесь на сайте и получите скидку на семинар!
Адрес проведения уточняется при регистрации!
При регистрации группы от трех человек - скидка 10% при условии предварительной оплаты.
Все вопросы по обучению и регистрации можно задать по:
e-mail: kakotkina@wellcomclub.ru
Телефон: 8(909) 909-40-18
