Рады представить вам персональный тренинг с TRX в нашем клубе!
Это доступная для всех тренировка, дающая колоссальный результат!
TRX - это полноценная тренировочная система с нейлоновыми ремнями‚ подвешенными к потолку. Cистема тренировок TRX была разработана для морской пехоты США. Но спустя время на функциональный фитнес обратили внимание и любители активного образа жизни.
С их помощью можно выполнять различные упражнения на силу‚ выносливость‚ гибкость и координацию‚ задействуя при этом все основные группы мышц. В процессе тренировок необходимо удерживать равновесие‚ что вдвое повышает эффективность занятий.
Программа не имеет противопоказаний.
Нагрузку подбирают индивидуально: в арсенале TRX более 300 различных упражнений как для новичков‚ так и для профессиональных атлетов.
Преимущества использования системы тренировок TRX:
За 30 минут занятия вы можете проработать мышцы, как за 1,5-часовую тренировку. TRX увеличивает функциональные возможности организма. Тонус мышц держится до 3-х дней. Увеличивается сила, выносливость, равновесие и подвижность суставов. Тренировка TRX может быть адаптирована под любой уровень подготовки и возраст. Также тренажер идеально подходит для людей с избыточным весом, желающим похудеть.
Преимуществом этого тренажера является работа с собственным весом, без использования штанг и гантелей.
При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка
для посетителей фитнес-портала Onfit.ru
Подробности по нашим телефонам у администраторов клуба:
+7(499) 725-40-67, +7(926) 216-56-65
