18 сентября, Москва
Если ты до сих пор не понимаешь, что делают загадочные люди с палками в руках и почему они ходят пешком,
а не катаются на лыжах, значит, тебе обязательно нужно посетить праздник скандинавской ходьбы! Там ты не только узнаешь, что это за направление такое Nordic Walking и с чем его едят, но испробуешь столь популярный вид фитнеса на себе.
Наверняка тебя удивит тот факт, что скандинавская ходьба появилась еще в начале прошлого века! Тогда
это направление буквально совершило революцию в области оздоровительного фитнеса. Правда, настоящее признание пришло к нему лишь в 80-х годах, а у нас в России популярность скандинавской ходьбы еще только растет.
 |  |  |
Плюсов у Nordic Walking множество: она подходит абсолютно всем, не требует приобретения дорогостоящего оборудования, рекомендована при заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата, показана для восстановления после операций, инфаркта, инсульта. Кроме того, это отличное средство
для похудения!
На празднике скандинавской ходьбы пройдет три мастер-класса для взрослых (для новичков, подготовленных
и реабилитационный), а также занятие для самых маленьких. Так что приходить можно всей семьей! В программе
также - интересные конкурсы, эстафеты и занимательные игры. Будет весело!
 |  |
Организатор: Школа скандинавской ходьбы
Контакты: ekrusakova@yandex.ru
Место проведения: Москва, Воробьевы горы
