20-21 сентября, Москва
Слайд-тренировка – это крайне необычная и эффективная разработка
физиотерапевтов Reebok University. Появилась она относительно недавно –
в 1993 году, и для России является практически абсолютной новинкой. И
это обидно! Потому что во время таких занятий идеально прорабатываются
мышцы кора, стабилизаторы позвоночника, отводящие и приводящие группы
мышц… Все это – благодаря оборудованию: слайд-доска заставляет того, кто
делает упражнения, скользить по поверхности, выполняя латеральные (то
есть боковые) движения. Это – большая редкость для традиционного
фитнеса, в котором чаще всего используются линейные (вперед-назад) и
вертикальные (вверх-вниз) движения. Соответственно, эффект тренировок –
впечатляющее сжигание калорий. И все из-за специфичности и нестандартности движений!
Хочешь узнать методику составления хореографии такого урока, а также
безопасную технику базовых движений, упражнения для снятия болевого
синдрома в напряженной мускулатуре и многое-многое другое? Приходи на
специальный семинар компании Wellcom по программе Reebok University! Он
полностью посвящен слайд-доске и ее удивительным свойствам.
Будь в авангарде фитнеса, изучай новое раньше других!
Организатор: Компания Wellcom
Контакты: +7 (926) 885-85-70, +7 (909) 909-40-18
Место проведения: офис компании Wellcom,
Стоимость: 6000 рублей
