14-15 июня, Москва
«Гибкая сила» - это уникальная методика работы с телом клиента и удивительная тренировка! В нее включены лучшие, самые эффективные элементы йоги, стретчинга, силовых упражнений и техник дыхания. Этот семинар компании Wellcom будет полезен каждому инструктору и персональному тренеру.
Ведь тебя как профессионала, конечно же, волнует техника выполнения клиентом силовых упражнений? На нее существенно влияет гибкость мышц - поэтому ее следует развивать параллельно с наращиванием мышечной силы. Как это сделать? Ищи ответ на семинаре!
Среди твоих клиентов есть люди пожилые, а также восстанавливающиеся после травм? Упражнения на развитие гибкости устраняют перенапряжение и спазмы в мышцах, сохраняя их упругими и эластичными. Приходи и узнай, как правильно составить программу такой тренировки!
Ну и, наконец, может быть, на твои уроки приходят беременные женщины и молодые мамы? «Гибкая сила» поможет им уменьшить объемы тела и избавиться от болей в спине без риска и осложнений!
В программе учебного курса:
- Физиологические принципы составления программы;
- Как варьировать программы от простой к сложной;
- Методику составления «прогрессии»;
- Методику правильного дыхания.
Да пребудут с тобой сила и гибкость!
Организатор: Компания Wellcom
Контакты: +7(926) 885-85-70, +7(909) 909-40-18
Место проведения: офис компании Wellcom ()
Стоимость: 6000 рублей
