15 мая, Москва
«Наконец-то я поняла различие в строении и свойствах сухожилий, связок и фасций!» - такой отзыв о семинаре FPA оставила инструктор Екатерина из Воронежа. И это - очень важные знания для истинных профессионалов фитнеса! Ведь сегодня недостаточно помочь клиенту правильно распределить физические нагрузки и составить рацион питания. Необходимо вместе с ним победить главного врага - напряженность мышц! Для этого необходимы особые знания - их ты можешь получить на семинаре FPA!
В программе курса:
- Физиологические основы миофасциального расслабления. Обоснование сочетания расслабления и растягивания.
- Анатомия меридианов человеческого тела. Фасции и мышцы как единая система поясов, окутывающих человека и диктующие стереотипы движений.
- Методика расслабления в сочетании с растягиванием. Базовые упражнения и их модификации. Использование дополнительного оборудования.
- Форматы группового занятия, основные правила и техника безопасности.
Во время занятий используются медицинские, теннисные, массажные мячи и роллы.
Освой уникальную методику расслабления и растягивания мышц и фасций!
Организатор: Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
Контакты: +7(495) 972-10-80, info@fitness-pro.ru
Место проведения: клуб Banana Gym ()
Стоимость: 3400 рублей
