«Пранаяма» - это контроль дыхания, направленный на выработку жизненной силы (праны) внутри, способствует сосредоточению и расширяет сознание.
Дыхание оказывает воздействие на нервную систему и глубоко связано с умом. Подобно тому, как дыхание зависит от настроения, наше психическое состояние может изменяться посредством изменения дыхания.
Вы узнаете и научитесь, как правильно дышать, освоите множество техник дыхания йогинов и их применение в своей практике.
Рекомендуется как начинающим, так и опытным йогинам.
Мастер-класс состоится 26 марта в 18:00.
Урок проведет ведущий преподаватель по хатха-йоге Салмин Владимир.
Регистрация только после оплаты!
Стоимость мастер-класса до 25 марта 300 рублей, 26 марта 400 рублей.
Количество мест ограничено.
Регистрация по телефонам: 787-63-25, 787-34-35 или на рецепции клуба.
