В тренажерный зал клиенты приходят за широкими плечами и объемными бицепсами. И многие из них даже не догадываются, что возможности тренировки - намного шире! Впрочем, попробуй, предложи любому из них:
Обзавестись такими способностями, как взрывная сила, координированность и ловкость;
Разработать идеальный баланс в развитии абсолютно всех мышечных групп;
Сформировать красивую осанку и грациозную походку;
И, наконец, получить способность так эффективно вовлекать мышцы в работу, чтобы преодолевать большую нагрузку без травм?
Ни один не откажется!
Все это - возможности функционального тренинга. И пройдя обучение на семинаре FPA, ты сделаешь тренировки своего клиента более разнообразными, повысишь его мотивацию, подготовишь его к любым видам спорта и нагрузкам в повседневной жизни.
В программе курса:
День 1
Определение «функциональный тренинг».
5 принципов функционального тренинга.
Характерные особенности и отличия функционального тренинга от других видов тренинга.
Функциональный тренинг как средство повышения продаж персональных тренировок и удержания клиентов.
Практический семинар «Упражнения с использованием блочных тренажеров и амортизаторов».
Практический семинар «Упражнения с собственным весом тела».
День 2
Практический семинар «Упражнения с использованием штанг и гантелей».
Практический семинар «Упражнения с использованием неустойчивых поверхностей (Gore, Bosu, фитбол, медицинские мячи)».
В тренажерный зал клиенты приходят за широкими плечами и объемными бицепсами. И многие из них даже не догадываются, что возможности тренировки - намного шире! Впрочем, попробуй, предложи любому из них:
