Подробности можно уточнить по телефону клуба «Территория Фитнеса» Новокосино:
+7(495) 782-66-18
При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru
Детский фитнес-клуб "Первый шаг"
Детская игровая комната
Нашу детскую комнату могут посещать детки от 1 до 13 лет, с клубной, и без клубной карты, но их мама, папа, дедушка или бабушка обязательно должны быть спортивными и иметь клубную карту фитнес-клуба «Территория фитнеса».
А ещё, ребята могут играть в нашей детской комнате, если они занимаются в наших секциях.
Услуги игровой комнаты для всех деток платные, кроме, конечно, ребят, имеющих клубную карту фитнес-клуба «Территория фитнеса».
Более подробную информацию о правилах нашей светлой и уютной комнаты, Вы можете получить, посмотрев раздел «Правила посещения детской комнаты».
Чем мы занимаемся?
Одним словом, наша детская комната - это целая детская страна, по которой путешествовать интересно и полезно!
График работы:
Приоритеты в нашей работе:
Расписание занятий
Расписание занятий Вы можете посмотреть здесь (нажмите для перехода на страницу с расписанеим)
Описание групповых занятий с детьми
Для детей от 3-х до 6-ти лет
Непоседы - Игровой, развивающий урок.
Это занятие проводится в формате подвижных игр. Подвижные игры - одно из самых интересных, запоминающихся и любимых занятий детей, которое развивает немало спортивных умений и навыков, укрепляет мышцы, учит детей думать, соображать быстро и соответственно обстановке. Игры способствуют сознательной дисциплине, воле, настойчивости в преодолении трудностей. Основная задача этого занятия - научить детей уметь играть по правилам.
Волшебная тропинка - Координационно-развивающий, игровой урок.
Преодоление полосы препятствий с разнообразными тоннелями и мостами, прохождение по «болоту» и переправа по «бревнам» - в поисках сокровищ или ради спасения друга - станет для ребенка настоящим испытанием и смыслом жизни в этот час. Этот урок направлен на развитие ловкости, гибкости и умения ориентироваться в пространстве с выполнением заданий на сообразительность.
Малыш - крепыш - Специальный урок, направленный на профилактику нарушений осанки и плоскостопия.
Йога малышам - Сложно-координационный урок.
Урок направлен на развитие гибкости, силы. Профилактика нарушений осанки. Связки имитационных движений в сюжетно-ролевом формате.
Акробатика - Сложно-координационный урок с элементами акробатики.
Урок направлен на развитие ловкости, быстроты реакции и гибкости. Занимаясь акробатикой, ребенок задействует свое тело, справляется с новыми для него заданиями - это приносит ему несомненное личное удовлетворение и радость.
С головы до пят - Программа физкультурно-оздоровительного образования, направленная на укрепление всех мышечных групп и развитее физических качеств.
Танц- класс - Танцевальный урок.
На этом уроке мы изучаем основы различных танцевальных направлений от Latina до Rock'n'Roll - развитие двигательных качеств и ритмо-координационных способностей.
Оригами, аппликация, лепка - Прикладной урок.
Эти по-настоящему чудо - уроки для детей от 5 лет, где мы погружаемся в мир самых удивительных красок, а появление в наших руках фигурки животного или птицы действительно похоже на настоящий фокус
Рисование - Прикладной урок по рисованию.
На этом уроке мы погружаемся в мир самых удивительных красок и фигур. Занятия изобразительным искусством помогут проявить творческие способности, найти собственный способ самовыражения.
Мир вокруг нас - Познавательно-тематическая программа, направленная на развитие познавательных процессов ребенка, обогащение знаний и представлений об окружающей действительности: о деятельности людей, о предметах и явлениях, об особенностях животного и растительного мира.
Для детей от 7-ми до 13-ти лет
Jungle - Это координационно-развивающий урок с преодолением полосы препятствий, направленный на развитие всех физических качеств и освоение всех базовых двигательных навыков, умения ориентироваться в пространстве с выполнением различных заданий на сообразительность и работу в коллективе
Круговая тренировка - Силовая программа с использованием специального оборудования, направленная на укрепление всех групп мышц опорно-двигательного аппарата. На этом уроке мы поможем ребятам лучше узнать свое тело и сформировать позитивный образ себя.
Body Stretch - Урок направлен на растяжку основных мышечных групп, развитие гибкости и улучшения подвижности в суставах
Dance Mix - Танцевальный урок, направлен на развитее двигательных навыков и ритмо-коодинационых способностей.
Fitness-Assorty - Занятие с использованием различных спортивных техник
Упражнения на координацию, развитие силовых и скоростных навыков, обучение управлять собственным телом. Занятие основано на чередовании аэробной и силовой нагрузки
Powerball - Занятие направлено на развитие всех физических качеств с использованием мячей различного диаметра и веса
Start - Эстафеты.
Развитие всех физических качеств в игровом, соревновательном формате.
Step Interval - Кардио-тренировка на степ-платформе.
Развитие моторики и координации движений. Занятие основано на чередовании аэробной и силовой нагрузки.
Yoga - Специальный, сложно-координационный урок.
Оздоровительная гимнастика в сочетании с базовыми элементами йоги. Урок направлен на развитие гибкости, силы. Профилактика нарушений осанки.
Super Teen - Силовой урок для тренировки мышц рук и ног, плеч, груди, брюшного пресса и ягодиц, верхней части спины и брюшного пресса. Нагрузка средней интенсивности.
Услуги нашего детского клуба
Календарь ближайших мероприятий
День Защитника Отечества - 23 февраля
Конкурсная программа для мальчиков. Программа состоит из нескольких этапов по разным возрастным категориям:
Мини-Мисс - 8 марта
Конкурсная программа для девочек. Программа состоит из нескольких этапов по разным возрастным категориям:
День Смеха - 1 апреля
Юмористическая шоу программа. Ярмарка конкурсов, загадок, подарков и смеха на территории всего клуба.
Правила посещения детской комнаты
Мы приглашаем детей с 3 лет в нашу детскую комнату:
Понедельник: 10:00-21:00
Среда: 10:00-21:00
Пятница: 10:00-21:00
Воскресенье: 10:00-16:00
