«ФитнесМания» приглашает вас 8 декабря в 19:30 посетить семинар Самира Ильмарка «Дыхательные техники в йоге - пранаяма».
Дыхание - это жизнь!
Но правильно ли вы дышите?
Хорошо ли работают ваши легкие?
Приносит ли ваше дыхание столько пользы, сколько могло бы?
На нашем семинаре вы познакомитесь с большим разнообразием йогических дыхательных техник, полезных для здоровья, омоложения и нормализации психического состояния в различных жизненных ситуациях.
Начинающие йоги смогут освоить все базовые приемы дыхания, позволяющие перед занятием йогой согреть тело, привести мышцы в тонус, а после занятия охладить тело и комфортно расслабить мышцы и сознание.
Для продвинутых йогов будет полезно освежить в уме, скорректировать, а возможно, и освоить новые дыхательные техники, чтобы качественно практиковать их в течение целого занятия!
Подробная информация и запись на семинар по телефону:
981-42-42
При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка для посетителей фитнес-портала Onfit.ru
