9 декабря, Москва
Фитнес сегодня - это не просто способ сбросить лишние килограммы. Люди ждут от посещения клуба гораздо большего. Для многих это - шанс изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек и, конечно же, найти поддержку на этом нелегком пути! Поэтому хороший персональный тренер должен быть готов к любым вопросам клиента - в том числе и к вопросам о правильном питании! Научиться давать корректные ответы можно на обучающем семинаре Ассоциации Профессионалов Фитнеса. Ведет курс Леонид Остапенко, заместитель гендиректора фирмы «АРТ Современные научные технологии» по науке, член редколлегий журналов Ironman и Muscular Development.
В течение пяти часов интенсивнейшего обучения тебе предстоит изучить:
- Понятие сбалансированного адекватного питания;
- Основы расчета калорийности и компонентного состава диеты;
- Выбор продуктов;
- Организация рациона в тренировочные и нетренировочные дни;
- Коррекция диеты по результатам ее использования;
- Контроль текущих соматических и функциональных изменений;
- Критика несостоятельных и спекулятивных теорий питания;
- Понятие и суть пищевых добавок, питание с добавками и без них;
- Основы классификации пищевых добавок по направленности действия;
- Организация рациона в тренировочные и нетренировочные дни с пищевыми добавками;
- Контроль текущих соматических и функциональных изменений при использовании пищевых добавок;
- Цикличность приема и подстройка под сиюминутные задачи тренинга.
Помоги своему клиенту изменить жизнь к лучшему!
Организатор: Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
Контакты: +7 (495) 972-10-80
Место проведения: клуб Banana Gym,
Стоимость: 1500 рублей
