Пожалуй, о титуле или хотя бы комплименте «самая похудевшая женщина года» мечтают многие представительницы прекрасной половины человечества. Даже самые худые и стройные, которым и сбрасывать-то нечего. Но вот в этом году почетного титула удостоилась 25-летняя учительница из Великобритании Харриет Дженкинс. За 18 месяцев она смогла сбросить... 100 килограммов!
Конечно, первый вопрос - как ей это удалось? Дженкинс охотно делится секретами своего преображения: строгая овощная диета, регулярные занятия в бассейне и работа в школе, которая отнимала очень много сил. И вуаля - мечты о красивой фигуре и привлекательной внешности стали реальностью!
Фитнес и правильное питание изменили жизнь и американца Питера Аджелло, который смог избавиться от 95 кг лишнего веса, поедая при этом шоколад!
