6-8 декабря, Москва
Ни стретчинг, ни медитация не помогут растянуть камень. А ведь именно его напоминают мышцы большинства посетителей фитнес-клубов после рабочего дня, проведенного за компьютером или на бесконечных совещаниях. Заставить такого «спортсмена» расслабить, например, трапециевидные мышцы - задача практически невыполнимая. Он просто не умеет этого делать!
И как поступить с «зажатым» клиентом? Невзирая на то, что упражнение выполняется неправильно, настаивать: «...И еще пять повторений»? Способ легкий, но далекий от профессионализма - такая «тренировка» может довести до серьезных неприятностей со здоровьем!
К счастью, на помощь каждому персональному тренеру (а значит, и каждому клиенту!) приходит новая технология - «Релакс-тренинг»! Он позволяет расслабиться, испытать ни с чем несравнимые ощущения легкости тела и быстро добиваться хороших результатов.
Познакомиться с новым видом тренинга можно на семинаре компании Wellcom.
Во время обучения ты узнаешь:
- Принципы релакс-тренировки, технологию соединения различных техник дыхания, стретчинга, мануальных приемов, массажа;
- Механизмы влияния мышечного напряжения на соединительную ткань, причины возникновения миофасциального напряжения, обзор функциональных патологий мускулатуры;
- Способы увеличения гибкости, постизометрической и постреципрокной релаксации для различных мышечных групп;
- Элементы тайского массажа, технику проведения массажа, применение дыхательных практик для расслабления мускулатуры.
Научи клиента расслабляться и забывать обо всем, кроме тренировки!
Организатор: Компания Wellcom
Контакты: +7(495) 543-80-30, +7(495) 543-80-50
Стоимость: 7500 рублей
