Спортивный клуб "Альфа-Фитнес" рад представить Вам нового тренера по йоге - Елену Пузырникову:
"Практикую йогу более четырех лет. Своими учителями считаю Андрея Лаппу, Сомнатха Гири Махараджа (Пилота Бабу), Йонтена Гьялтцо и коллектив Аштанга-йога-центра. Именно они своим присутствием и состоянием пробужденности дали мне толчок к развитию не только тела, но и сознания.
На наших занятиях мы будем работать с телом, дыханием и вниманием - это три главных ключа, Вы сможете развить силу и гибкость, скоординированность и мобильность как мыслей, так и действий, выносливость и жизнестойкость. Ваше тело, благодаря принципу постепенности и регулярности, станет более чистым и здоровым, а дыхание ровным и спокойным. А кто из нас не хочет сохранить молодость, красоту и долголетие как можно дольше?
До встречи на занятиях!"
