Согласись, как часто в борьбе с лишним весом нам не хватает поддержки близкого друга, который бы посмотрел на наши рельефные мышцы и тонкую талию и сказал: «Вася, да ты уже просто Арнольд Шварценеггер!» или «Катя, ты худеешь не по дням, а по часам!». Он бы обязательно вдохновлял нас на новые фитнес-подвиги, а еще лучше - давал бы рекомендации по правильному питанию и программе тренировок.
В США таким товарищем может стать Робот Автом, которого создал Кори Кидд, когда еще учился в университете. Робот будет давать советы, как и когда лучше делать зарядку, что нужно, а что не стоит есть, - в общем, будет вести нравоучительные беседы. В случае успеха он тебя похвалит, подмигнет и уж точно не даст скучать во время тренировки. Перед началом работы ты просто вводишь данные о своей диете и предполагаемой программе тренировок, и вот уже робот диктует тебе, как жить, что есть и сколько раз приседать.
Это далеко не первое изобретение, помогающее повысить эффективность домашних тренировок.
