Оказывается, твое увлечение фитнесом и здоровым образом жизнью может быть не просто полезной шалостью, но и... самой настоящей болезнью! Шведским ученым, как всегда, не сидится на месте, теперь они выявили новое психическое расстройство - орторексию, означающую одержимость здоровым образом жизнью, которая проявляется в зацикленности на правильном питании и тренировках с чрезмерно большой нагрузкой. Специалисты считают, что фанатам фитнеса, которые довели тренировки и правильное питание до абсурда, обязательно стоит обратиться к врачу. Они заявляют, что орторексик постоянно боится поправиться или заболеть, из-за чего пребывает в состоянии «скрытого» голода и не дополучает полезных веществ, что сказывается, в первую очередь, на работе сердца, а также может вызвать преждевременный износ суставов.
Мы тоже за разумный фитнес! И не стоит отказываться от любимого мороженого в такую жару - жизнь, фитнес и питание должны приносить удовольствие!
