Круглый стол на тему «Фитнес и активное долголетие».
В клубе ДОН Спорт Атлант 10 ноября состоялся круглый стол на тему «Фитнес и активное долголетие».
Ведущим круглого стола, старший инструктор по фитнес-тестированию сети фитнес-клубов ДОН Спорт Горбунов Валерий, рассказал слушателям об основных принципах «anti-age» медицины и противовозрастного фитнеса. Участники круглого стола узнали, как благодаря занятию фитнесом продлить свою жизнь, оставаться активным и предотвратить развитие многих хронические заболеваний. Клиенты клуба ДОН Спорт Атлант, посетившие мероприятие, узнали, что такое "активное долголетие", а также им были даны рекомендации по составлению фитнес-программ: особенности питания, тренировок, восстановления, возможности SPA-процедур. Кроме того, на круглом столе был затронут и вопрос спортивного питания. В заключение Горбунов Валерий ответил на все вопросы слушателей.
Ждем вас на наших мероприятиях!
Чемпионат по плаванию среди детей.
В фитнес-клубе ДОН Спорт Атлант в Подольске прошел Чемпионат по плаванию среди детей.
Ребята участвовали в следующих заплывах:
- для детей до 9 лет - на дистанции 25 метров вольным стилем
- и 50 метров вольным стилем для детей с 10 лет.
В соревнованиях приняли участие дети до 16 лет. Также выступали самые маленькие участники: Мироничев Коля (2 года 4 месяца) и Цатурян Игорь (2 года 8 месяцев). Они проплыли 25 метров без учета времени.
Соревнования прошли очень динамично. Дети показали хорошие результаты, и многие улучшили свои прежние достижения. По окончании соревнований прошло награждение победителей, а также всех участников - никто не ушел без подарка.
