Департамент здравоохранения Москвы назвал самые распространенные причины хронических заболеваний среди жителей столицы. Оказалось, что в группу риска попадают те, кто неправильно питается, мало двигается и много курят.
Выводы были сделаны на основе диспансеризации, прошедшей в этом году, в рамках которой было обследовано более 972 тысяч человек (из них 57% — женщин и 43% мужчин). Выяснилось, что заболеть из-за нерационального питания рискуют больше мужчины, женщины все-таки тщательнее следят за своим весом и рационом. От низкого уровня физической активности чаще страдают люди старшего поколения, а вот больше всего курильщиков, обратившихся за медицинской помощью, наблюдается в возрасте от 40 до 60 лет.
Кстати, врачи назвали еще один фактор риска — избыточный вес или ожирение: больше всего им страдают женщины старше 60 лет, однако и до этого возраста стоит внимательно отнестись к лишнему весу. Ведь именно ожирение зачастую становится причиной развития сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний.
Так что рецепт долголетия и хорошего самочувствия прост: больше двигайтесь, следите за питанием и отказывайтесь от вредных привычек. И будьте здоровы!
