Цель: освоить упражнения для продвинутых клиентов с использованием разнообразного оборудования
Теория: Биоэнергетика, целительное воздействие упражнений.
Практика: упражнения продвинутого уровня сложности во всех возможных плоскостях и исходных положениях; решение практических задач из учебных примеров — подбор упражнений и тренировочных планов на основе знаний методики «Fitness Screening» (Polestar Pilates Screening)
Преподаватель — Волкова Елена, руководитель Polestar Pilates Russia и студии «Пилатес плюс», Москва, преподаватель и сертифицированный тренер Polestar Pilates USA, эксперт-преподаватель FPA, образование высшее профильное (МГАФК) и переподготовка за рубежом (USA, Spain), опытный тренер и педагог по направлениям Mind Body с опытом более 15 лет, член ассоциации «Альянс Метода Пилатес» USA, призёр соревнований по фитнесу и бодибилдингу WFF (2003г) и ФББ (2004 г).
