Есть возможность пройти курс online.
Для кого этот курс:
Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников вузов физической культуры, для людей, ведущих активный образ жизни.
После обучения:
Вы научитесь терминологии, индивидуализации рациона питания исходя из теоретических знаний, методам контроля, правильному заполнению дневников питания, рекламе и продаже услуг, узнаете как проводить собственные лекции по правильному питанию для клиентов в фитнес-клубе.
Вы получаете сертификат «Современные программы нутрициологии для коррекции фигуры».
Длительность курса: 6 часов с 10:00 до 17:00
Курс online — это прямая трансляция из аудитории на Ваш монитор с возможностью задавать вопросы.
Программа
- Категории научных исследований (фильтр научных работ);
- Пищеварение (органы, функции, теория аппетита, гормональная ось аппетита, пробиотики для коррекции подкожного жира);
- Белки (современная классификация, белковые добавки: BCAA есть ли польза, протеин, казеин, инсулиновый индекс);
- Углеводы (современная классификация, все о клетчатке, глютеновые диеты, фруктоза есть польза, критика гликемического индекса, гликемическая нагрузка, сахарозаменители обзор);
- Жиры (транспортная система, масло есть ли польза, добавки омега 3,6,9);
- Калория как тень международной системы единиц, столетний дискурс;
- Расчет калорийности исходя из ИМТ и процента подкожного жира и типа телосложения.
