Для кого этот курс: Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, для людей, ведущих активный образ жизни.
Программа мероприятия
10:00-10:25 – «Интенсивность кардиоработы для жиросжигания»
Читает Александр Мирошников – кандидат биологических наук,доцент кафедры «Спортивная медицина» РГУФКСМиТ, сертифицированный тренер международного уровня ISSA (USA);
10:30 – 10:55 – «Сжигает ли гормон роста жир?»
Читает Ильяс Зайнулин – дипломированный персональный тренер фитнес клуба «Зебра» (Шмитовский);
11:00-11:25 – «Нутрициология в фитнес-турах. Первый опыт применения»
Читает Анна Панфилова, дипломированный «Фитнес-нутрициолог»;
11:30 – 11:55 – «Жировая ткань как эндокринный орган»
Читает Анна Новикова – сертифицированный нутрициолог, Founder On-Line школы "Lovecooking.ru", сертифицированный специалист Wellness Coaching (международный Эриксоновский Университет);
12:00 – 12:25 – «Тонкая настройка при экстренном снижении веса»
Читает Михаил Баландин – дипломированный нутрициолог, аспирант РГУФКСМиТ, член Национальной Ассоциации Диетологов и Нутрициологов (НАДН);
12:30 – 12:55 – «Что лучше для жиросжигания – HIIT или силовой тренинг?»
Читает Ольга Коробкова – сертифицированный нутрициолог, «Элит-тренер» тренажерного зала «World Class Lady's», МС по спортивной гимнастике;
с 13:00 до 13:30 диетический перерыв;
13:30-14:00 – «Что выпить на ночь, кефир или чай с сахаром?»
Читает Надежда Цапкина – аспирантка Пермского Гуманитарно-Педагогического Института, дипломированный нутрициолог, Велнесс коуч, призёрка Пермской области по бодифитнесу, призерка Уральского федерального округа в категории «Фитнес Бикини»;
14:00-15:00 – «Апология корпулентности: почему для расставания с жиром необходимо сначала его полюбить»
Читает Сергей Мац – доцент Института психологии им. Л.С. Выготского, врач, психолог.
Есть возможность подключиться ON-LINE – это прямая трансляция из аудитории совместно с очной группой на Ваш монитор с возможностью задавать вопросы.
Слёт специалистов фитнес-индустрии «Жиротопка 2017»
