Чемпионка мира и Европы по бодибилдингу Людмила Тубольцева раскроет секреты тренировок идеальных ягодиц!
В программе мастер класса:
- Техника выполнения упражнений на тренажерах и со свободными весами.
- Подбор рабочего веса в упражнениях в зависимости от целей и задач.
- Ошибки при подборе упражнений.
- Использование кардио оборудования для уменьшения жировой прослойки.
Не упустите уникальную возможность стать прекраснее!
Подробности на ресепшене клуба.
